Consta de 4 clases individuales mensuales desde la semana 20 de gestación. Preparamos física y emocionalmente a la mujer para el día del parto y la maternidad. Una buena preparación es indispensable para que nuestro suelo pélvico y nuestra faja abdominal sufra lo menos posible y para la pronta recuperación.
Las clases constan de ejercicios físicos, movilizaciones pélvicas para el buen encajamiento del bebé, masaje perineal para evitar desgarros y más terapias para afrontar todo el proceso.
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